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男伴左手轻握女伴的右手,男伴的左手拇指与中指稍用力,女伴用中指稍用力。男女双方身体的垂直中心线与身体右边线之间的垂直中间线的腰部部分相重叠接触。男伴右手掌轻托女伴的左肩胛骨下,手掌平伸。

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蹦四交谊舞基本动作视频快速学习交谊舞的方法找个舞伴在朋友中找个会跳交谊舞的当舞伴，让他教你，带着你跳，几个来回就可以学习了，这是比较快的方法。做好理论工作：记住基本要领第一拍男进左，女退右。

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第二种变化坯可以自行尝试一下反面动作:即从后退右转的关位街接开位同步后退, 除方向不同外,一切都不变。清试一试自己的变化能力。重倾斜舞步的变化重倾斜是交谊舞造型的基础性动作之一,不论任何舞种都能采用,而且形式多祥。

吉特巴在不同地方有不同的舞步。在北京可以见到三步踩（第三步膝盖抬高脚下踩）三步（一脚原地，一脚前后）杨仪脚跟脚尖六点四步。天津脚尖脚跟六点四步。

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1、上舞厅跳交谊舞。舞厅交谊舞一般包括慢三、慢四、中三、中四、快三、快四、伦巴、恰恰、吉特巴以及探戈等等。舞厅会按照一定的舞序轮流播放各种舞曲，你可以选择合适的、喜爱的舞曲翩翩起舞。

2、一步摇、三步点、慢三、中三、快三；慢四、中四（点四，并四）、快四（平四，水兵舞）、恰恰舞，伦巴、探戈、吉特巴、三步踩、萨尔萨舞、bachata舞、拉丁风情舞，等等广场上有跳，要求不严，只要能跳就可以。

3、我国流行的交谊舞,一方面受国际舞影响,另一方面也有自由化的弊端,它构成了我国现代舞厅舞的模式。一般舞厅舞只有快、慢华尔兹、探戈、伦巴、布鲁斯舞、快四、中四舞。nEws。KemAOwaNG.OrG。CN

4、交谊舞有几种分类，按速度分：快步舞（包括快三、快四、伦巴、恰恰等等），慢步舞（慢三、慢四、布鲁斯、狐步舞等等），平步舞（中三、平四等等）。nEws。KemAOwaNG.OrG。CN

1、成都正规交谊舞厅视频交谊舞的基本礼仪知识 (1)讲究仪表，衣着应整洁、大方，女士服饰可艳丽些。穿背心、短裤、拖鞋者不应参加。nEws。KemAOwaNG.OrG。CN

2、第一来成都，昨天去了金卡乐舞厅玩了会好刺激。今天下午还想去，就想问下各位前辈:有些女的站在前面有些在角落里，而且每个人都有固定的位置，这有什么讲究吗。

3、成都蓝波湾歌舞厅位于成都市锦江区净居寺路43号6栋2层201号，成立于2017年3月8日，注册资本为50万人民币，主要经营范围为交谊舞厅娱乐服务、茶座。nEws。KemAOwaNG.OrG。CN

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