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男伴左手轻握女伴的右手,男伴的左手拇指与中指稍用力,女 伴用中指稍用力。男女双方身体的垂直中心线与身体右边线之间的垂直中间线的腰部部分相重叠接触。男伴右手掌轻托女伴的左肩胛骨下,手掌平伸。
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第二种变化坯可以自行尝试一下反面动作:即从后退右转的关位街接开位同步后退, 除方向不同外,一切都不变。清试一试自己的变化能力。 重倾斜舞步的变化 重倾斜是交谊舞造型的基础性动作之一,不论任何舞种都能采用,而且形式多祥。
基本步伐：四步交谊舞的基本步伐包括前进、后退、向左转和向右转。这些步伐通常是通过一系列的快步和慢步来完成的，配合音乐的节奏。
交谊舞慢三步基本步 交谊舞点三步教学视频教学 学跳交谊舞慢三步注意事项 一定不要先走，而是要“未走先蹲”。那些人们踉踉跄跄的，就是他想先走，边走边蹲所致。结果，蹲不下去，也走不好。
交谊舞入门教学视频
交谊舞北京平四步基本教学视频 即兴舞蹈的注意事项 即兴主要还是要看音乐，如果是比较现代的、抽象的音乐你跳民族会很奇怪。
交谊舞 是一项大众喜爱的 体育运动 项目,适合人们终身锻炼。
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大众交谊舞慢四步教学视频 学好舞蹈的身韵技巧 首先，做好素质训练。中国古典舞神韵的教学要从训练的角度开始建立，要同时要解决形体训练、素质训练、技术技巧训练、艺术表现力训练，直到舞台上形象塑造训练等任务。
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国外最流行的交谊舞
国外最流行的交谊舞如下：目前常见的交谊舞有十四种，包括探戈、桑巴、维也纳双人舞、普拉多、私人浪漫双人舞、恰恰、奥地利四步、弗兰兹格、shag、街舞、布里斯托尔快步、巴厘印度双人舞、查特步和芭蕾等。
第一类现代舞，华尔兹Waltz、探戈Tango、狐步SlowFoxtrot、快步QuickStep、维也纳华尔兹VienneseWaltz、布鲁斯舞。第二类拉丁舞，伦巴Rumba、恰恰恰ChaChaCha、桑巴Samba、斗牛PasoDoble、牛仔舞Jive。
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外国的社交舞蹈又名“交际舞”或“交谊舞”。由民间舞蹈演变而成。多为男女对舞的舞蹈形式。国际流行的主要有“华尔兹”、“维也纳华尔兹”、“布鲁斯”、“狐步”、“快步舞”、“探戈”、“伦巴”、“桑巴”等。
第一类 现代舞（摩登舞）交谊舞 华尔兹（Waltz）探戈（Tango）3．狐步（hubu）（Slow Foxtrot）4．快步（Quick Step）5．维也纳华尔兹（Viennese Waltz）布鲁斯舞又称慢四舞，是20世纪流行于欧洲的一种社交舞。
摇摆舞（rock and roll）是欧美各国普遍流行的一种快节奏交谊舞，又叫两步摇滚，摇摆舞动作欢快洒脱，变化多样，与其它交谊舞相比，摇摆舞更活泼、欢快。
说起 交谊舞 探戈，我们先来 说说 国外的交谊舞探戈。探戈"是世人皆知的舞蹈形式，它作为阿根廷的国粹享誉世界。
国际标准交谊舞拉丁舞（latin）。特点是舞伴之间可贴身，可分离。各国际标准交谊舞华尔兹舞(waltz)用w表示。也称“慢三步”。摩登舞项目之一。是维也纳华尔兹(快三步)的变化舞种。
今年最流行的水兵舞
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1、全网最火《可可托海的牧羊人》单人水兵舞 单人水兵舞，又称水兵独舞，是一种独舞，舞蹈者穿着水手装，表演时所使用的道具仅有一支小领带或手帕，是一种表现力极强的舞蹈形式。
2、今年最流行的水兵舞是《你牛什么牛》。女神沭河清秋老师给我们舞友们带来了原创水兵舞《你牛什么牛》，铿锵有力的水兵舞步，尽展英姿飒爽，更有阳刚之气。
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3、《邂逅》。冬冬水兵舞是一种流行的舞蹈形式，第九套是一套舞蹈编排。冬冬水兵舞第九套的歌曲名字是《邂逅》。这首歌曲是一首轻快的歌曲，表达对美好相遇的期待和珍惜之情。
5、吉特巴，起源于美国西部的一种摇摆舞，始于20年代，到了30年代才流行起来。有人说吉特巴也叫水兵舞，是美国大兵在军舰上跳的一种舞蹈。所以跳起来有点象在军舰上站不稳摇摇晃晃的感觉，看起来有一种幽默诙谐的味道。
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6、西安水兵舞：有北方水兵舞的粗犷和南方水手舞的轻巧细腻。西安水兵舞基本步是：尖.跟 /尖.跟. /尖 跟踏.男步：左 左 /右 右 /左 右右 南京小拉舞：是国舞、快乐之舞 、健康之舞、阳光之舞 。
7、你好，很高兴回答你的问题，现在非常流行的广场舞穿军装跳的叫---水兵舞，一般是双人舞，身穿迷彩军装，头戴军帽，音乐大都是吉特巴，目前北京最出名的就是陶然亭公园水兵舞。希望我的回答能够帮到你。
