十几年前由于失眠睡不着觉，醒着也是醒着，于是尝试着用背诵古文和古诗词的方式来催眠，坚持了一段时间，《唐诗三百首》岳阳楼记全文翻译、《宋词三百首》、《古文观止》就这样被我日积月累地全部背诵出来，在背诵的基础上加以理解之后，对先人们的文学造诣颇为崇拜，在浩瀚的古典名篇中找到了乐趣，再加上年岁已高，需要提前预防老年痴呆，于是更加痴迷于学习和背诵古文，就这样坚持了十几年，每天在床上自觉自为地诵读背诵古文一二小时，到现在，除以上古诗词古文外，《毛主席诗词》、《毛泽东选集》的部分文章、《老子庄子》的大部分文章都能倒背如流……
不过，本人的学习背诵纯属预防老年痴呆，与功名无关，而且不求甚解，在背诵的基础上再去理解，此方法不可为年轻人效仿！
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