1、以Word文件为例word文件找回，打开文件，选择功能区上方左侧的“文件”选项，点击进入。
2、在 文件 选项下找到 “选项”功能区，点击进入。
3、在弹出的窗口找到“保存”选项，这时我们能够看到我们可以自由设置文档的自动保存周期，通过这种方法，我们可以将文件的自动保存周期缩短，这样我们就不用再担心文件会丢失了。
4、另外，我们还可以将设置“如果没有保存，就保留上次恢复的版本”这样，万一有什么意外，我们还可以将文件还原到最后一次打开时的状态。
5、点击确认，退出设置界面。
word文档保存后，如何恢复之前的资料
在word上面的菜单栏，点击【工具】-【备份管理】，点击【查看其它备份】，会自动打开一个文件夹，里面是word保存的历史备份文件在里面搜索这个文件名，查看距离最近生成的文件，双击即可。
若文档已关闭，没有备份的情况下，由于文档保存已经覆盖了此前的文档，因此无法再恢复原始文档。此时，只有借助第三方工具进行恢复了。
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可以找专业做数据恢复的公司进行咨询，以苏州开心盒子软件有限公司的嗨格式数据恢复大师为例，团队核心成员均具有10余年的数据恢复技术积累，多种恢复模式适用于各种难以恢复的文件扫描，极大提高数据恢复成功率。
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在word上面的菜单栏，点击【工具】-【备份管理】，点击【查看其它备份】，会自动打开一个文件夹，里面是word保存的历史备份文件在里面搜索这个文件名，查看距离最近生成的文件，双击即可。以下是详细介绍：
1、在word上面的菜单栏，点击【工具】的标签页-选择【备份管理】选项，这是页面的右边会出现【备份管理】对话框，点击【查看其它备份】会自动打开一个文件夹，里面是word保存的历史备份文件；在里面找到需要找回的word文件，双击即可重新打开；
2、如果您没有关闭这个文档，可以使用【Ctrl】+【Z】来恢复一部分的内容，
3、如果没有关闭这个文档还可以通过查找文档在编辑过程中产生的临时文件.tmp来恢复，一般会保存在当前文档的目录或者是在【C:\\Documents and Settings\\username\\Local Settings\\Temp】，找到离当前最近生成时间的文档，右键打开【属性】取消【只读】和【隐藏】即可，还需要将后缀名改为【.doc】，再打开即可；
4、若文档已关闭，没有备份的情况下，由于文档保存已经覆盖了此前的文档，因此无法再恢复原始文档。
