虽然喝母乳一般被认为是最安全的喂养方式，因为母乳营养丰富而全面，宝宝最容易吸收便秘解决方法。但凡事都有例外，有些宝宝喝母乳照样便秘，让妈妈大惑不解。下面我就来解释一下母乳宝宝为什么会便秘？
1、母乳不足
如果妈妈的乳汁分泌不足，宝宝吃不饱，处于饥饿状态，通常表现为吃了之后哭闹不止。时间长了就会营养不良，肠肌腹肌由于缺乏营养动力不足，肠蠕动缓慢，导致便秘。宝宝吃不饱还有一些表现，比如吃奶时间超过20min，完后没有满足感，体重增加缓慢等。这种情况下，可以和配方奶混合喂养，便秘症状马上好转。
2、母乳中含有较多蛋白质
母乳来源于母亲，母亲的饮食情况直接影响到了母乳质量。如果母亲多吃含蛋白质较多的食品比如鸡汤、猪蹄汤等，乳汁中的蛋白含量也会增多，宝宝吃了之后，大便就会呈现碱性，水分会被吸收，导致大便干燥，排泄困难。这种情况下，作为妈妈，一定要控制饮食，除了摄入蛋白质之外，多吃些蔬菜瓜果粗粮，补充体内膳食纤维。多喝水和稀饭，清淡为主。
3、其他问题
宝宝便秘的主要原因除了饮食不当之外，还包括上火。宝宝本身就是纯阳体质，很容易上火，所以即使母乳喂养，有时候也避免不了。另外，像没有养成好的排便习惯啦，不经常运动啦等等，也都有可能引发孩子便秘。
所以，不要任务母乳喂养就一劳永逸了，宝宝便秘的成因往往是比较复杂的。不过现在知道了母乳宝宝为什么会便秘的原因，作为家长，只要多加注意，就不是什么大问题了。
NEwS。KeMaOWanG.OrG。cnHi，我是童姐。我是一个3岁孩子的妈妈，也是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
糖尿病患者便秘了该怎么办
糖尿病患者容易出现便秘，多是高血糖导致的胃肠功能紊乱所致。因此，想要缓解便秘症状，首先得控制血糖，改善糖尿病慢性并发症，并适当刺激胃肠蠕动。
许多糖尿病患者对糖尿病认识不足，存在许多误区，如进食过少或食物过于精细、不敢吃水果等，并且有些老年患者因牙齿不健全，喜吃低渣精细食物，机体内缺乏纤维素对肠壁的刺激，使大便体积变小、变硬，大肠蠕动减弱。
NEwS。KeMaOWanG.OrG。cn对于糖尿病患者来说，可以调整饮食结构，选择食用含糖量低并且血糖生成指数较低的食物，如豆类、乳类、糙米等。此外，蔬菜也是低血糖生成指数的食物，而且富含膳食纤维，特别是叶和茎类蔬菜，如白菜、芹菜等，不仅对血糖影响小，还能增强肠胃蠕动，利于排便。但是，同一种食物对血糖的影响可能会因人而异，因此，可以在进食该食物前和进食后两小时，分别对血糖值进行检测、对比。总结出不同食物对自身血糖的影响，能更好地选择适合自己的饮食。患者还应该主动多饮水，避免饮水不足，加重便秘。
同时，糖尿病患者要适当活动，保持心情舒畅，养成定时排便的习惯，不管有无便意，都要按时蹲厕所，这有助于改善患者便秘。
