消化不好，胃胀，我很有发言权胃满胃胀不消化怎么办。我就是一个胃病的患者，现在基本调理好了，我把我的经验分享给大家。刚开始的时候就是吃什么东西都胃胀，后来我就去医院做了胃镜大夫说我是糜烂性胃炎，因为胃胀不是随便就有的，胃里边儿肯定是有点儿小问题，你第一时间就去做胃镜，如果有什么问题让大夫给你开点儿药。再其次就是从饮食上调理，吃胃药以后，进行饮食调理，下面我给大家说几条我的亲身体会，看看我是怎么做到的。第一，吃软烂的东西，比方说吃各种炖菜，小米粥，还有发面的面食，少吃炒菜和凉菜。第二，吃完饭不要马上就躺着必勉食管反流，家家都有被，把被叠起来，四十五度角，第三，保持良好的心态，让自己快乐起来，晚上吃完饭出去溜一圈。第四，有胃病的人一般都不舒服，特别爱躺着，你就用这种办法去躺着，睡着也没有关系。第五，少吃肉类，辛辣的，坚硬的干果，还有甜食，我现在照着这些方法基本上好了，希望大家借鉴一下。
老是觉得胃胀，不舒服，稍微吃多点就不消化该怎么办
去年六月份，晚上的时候我恶心想吐头晕，以为开空调吹的，赶紧到了客厅拿体温计一测，37.5，恶心的症状一直不减轻，吐了一会才略微好受些。
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这之后我就感觉嗓子里有一股气下不去，好不容易下去了在胃里团着，胃里下去了又在肚子里团着，肚子疼，吃什么都不消化，喝口水都感觉噎着。一开始我以为头晕是脑袋怎么了，照了脑CT是正常的，因为一直发低烧，又查了核酸和肺片，再进行了下一步检查，医生觉得应该是胃的问题，我就想起来疫情期间不能出门，一直在家做这个做那个吃，有过暴饮暴食。医生说先做个钡餐和呼气，呼气正常的钡餐显示黏膜增粗，按照普通胃炎治。
然而药吃完了，虽然肚子疼的症状好了，开的药里有治肠胀气的，但是整个消化道噎着团着下不去一直没好，又换了别的药，这些药开了两千块钱，有抑制胃酸的促进胃动力的肠道益生菌和消化酶的，吃完一个月后，症状不仅没缓解还有新的状况了，右后背疼，肝胆部位隐疼，又去做了全身体检，是体检机构做的，大体上都是不太严重的小毛病，有一点轻微的脂肪肝，说你这么瘦可能和爱吃甜食面食有关系。
喝粥都不消化啊，一个月瘦了二十斤，就这谁看见我都问，你咋的了？我自己未害怕了，觉得是不是体检机构不准？而且又没有做胃肠镜，是不是验血那个测试癌的不准确呢？我又去预约了胃肠镜，那时候疫情原因，胃肠镜积压的病人太多了，只能等着，这期间我又吃了中药，到北京有名的中医院开药，西药吃了还有点儿用，中药吃了一点用都没有。
做了胃肠镜，说有两个息肉，良性，切除后开了抑制胃酸，修复胃黏膜的一个蟑螂提取物的药，还有益生菌，诊断功能性消化不良，吃完药还是没用。我甚至又去拍了个腹部ct，腹部增强ct，医生说我是抑郁症，焦虑症，我说我是因为这些症状才焦虑的，不是因为焦虑才有胃肠道反应。
反正一年半的时间吧，都在各医院的路上，试了不少药，突然有一个感觉有效，马来酸曲，但是不能停，感觉长期吃药对身体也不好，我就慢慢的一点点，能吃多少吃多少，最近已经好了，不暴饮暴食不吃不干净的东西就没什么反应了。
我这属于自愈吧。
