睡觉做梦是一件很正常的事情晚上一直做梦，但老是做梦，就是一件极其不正常的事情。为什么这么说呢？
在目前医学界有两种说法，一种是做梦很影响身体健康，尤其长时间做梦，会处于失眠状态，休息不好，就会影响身体正常的新陈代谢，同时对恢复体力及精力有极大的损伤。
另一种说法就是做梦是好事，因为梦可以锻炼大脑思维。有研究证明，人在正常睡眠中做梦，一旦叫醒，就会打断他们良好的记忆学习能力，所以做梦是一个很正常的生理现象。
NeWs.KeMAoWAng。OrG。cn中医认为失眠多梦，有可能有7种情况造成。
1、心气不足
多梦易惊，失眠，神困疲乏，短气，或悲喜交加，所以这种情况，需要养血益气，宁神静心，多注意休息，保持乐观心态。
2、心血不足
心烦意乱，健忘头昏，面色不华，尽量多吃点补气血的东西，或者艾灸。
NeWs.KeMAoWAng。OrG。cn3、心阴不足
失眠多梦，五心烦热，咽干喉燥。此时要养阴安神补气血。
4、心肾不足
心烦，失眠多梦，遗精，腰酸膝软。可以多做艾灸，滋阴补阳。
NeWs.KeMAoWAng。OrG。cn5、心胆气虚
惊悸不宁，胆怯善短，胸闷气短，可用艾灸调理。
6、心脾两虚
心悸多梦，少寐多梦，气短神疲。可用艾灸调理，同时多锻炼身体。
7、痰火内扰
NeWs.KeMAoWAng。OrG。cn梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，可用艾灸调理，同时多注意饮食，情绪要稳定。
晚上睡觉一直做梦怎么治疗
NeWs.KeMAoWAng。OrG。cn注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及思想压力大、疲劳、熬夜等原因造成的可能，
充分放松自己，保持舒畅的心情，口服安神补脑液、健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施。及时调整好自己的心态等。
考虑神经衰弱的，可以就医看看，考虑吃点健脑补肾丸或者七叶神安片的，注意休息
多梦是失眠的一种，建议你进行失眠的调节，1、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。2、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。3、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。4、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。5、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。6、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
频繁做梦考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的 建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
