干什么夸什么。如果说物理降温小儿退烧的好方法，还是小儿推拿比较安全，比较快速。分享一个奶爸给儿子小儿推拿两次退高烧的经验，希望大家有所启发。
奶爸是一名年轻的儿科医生，虽然每天在医院给患儿看病，开各种抗生素，打针输液。但他对儿子还是非常上心的，不到非常之时，从不给蛋蛋用抗生素之类的药物，都是通过小儿推拿调理。尽管从事西医，但对中医小儿推拿却情有独钟。自从生了宝贝儿子，一次偶然的机会，积极参加了一次小儿推拿妈妈班的培训，很有心得。
上个周，儿子一天都玩得好好的，特别精神。但是到了晚上八九点的时候，就开始发烧了，也不流鼻涕，就是嗓子有点红，但体温升得很快，一下就上到39度。
对这种无症状的发热，奶爸当时根据经验判断，应该是病毒性或者风热感冒之类的发热，其实很多西方国家在这种情况下，这是不急于给孩子开药的。看着儿子精神状态还可以，就给他多煮了“三豆饮”代茶饮，马上推拿了如下穴位：
平肝清肺10分钟（食指和中指指根推向指尖），退六腑10分钟，揉二马5分钟，揉合谷5分钟
推拿之后，体温有所回落，出了些汗，降到了38.4度。又给儿子一碗“三豆饮”。
妈妈奶奶又要问了，哪个“三豆饮”是何方神圣呢？
黄豆，绿豆，黑豆各一把，煮烂取汤，加糖或蜂蜜，以口感为准，少量多次以之代水喝，此汤不得隔夜。
这可一个名方，黄豆补中，补充津液。绿豆，清肝肺两热。黑豆，降胆经，收相火，益阴。对排除风寒发热之外的，大多数发热都有奇效。
但到了凌晨四点，小孩哭闹得很厉害，体温也很高，已经上升到了39.5度。奶爸本来就没睡着，紧张之急，忍了再忍，也没下定决心给儿子吃退烧药。就马上继续推拿了以下穴位：
平肝清肺10分钟，退六腑15分钟，揉二马5分钟，揉合谷5分钟
经过这次推拿后，小孩平静多了。
到了早上的时候，测量体温，体温在38.3度左右。奶爸感觉这个温度很安全，不用急于退热，于是白天继续观察，没有再推拿了，一直到了下午五点左右，儿子体温才恢复到正常值。
作为儿科医生，奶爸真是艺高人胆大啊。实在让人佩服！基于两点：
一是不独尊崇西医，客观认识中医长处，且能融汇贯通。
二是胆大心细，不急于退烧，小儿推拿+ 食疗，发挥奇效。
发高烧的小儿推拿法并不复杂，一般孩子发中低热，清天河水；发高热，退六腑。
但对于退高烧，是有风险的，希望家长务必谨慎，需要根据症状及时处理，毕竟每个人技术和经验相差迥异，如果持续高热不退就要尽快去医院治疗了。
关于小儿推拿穴位不会操作的，妈妈奶奶就看我的头条视频吧，私信输入穴位名称即可。
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小孩（0-7岁）发烧，有哪些外用退烧方法
0-7岁孩子发烧了，家长一定很着急。
如果不是高烧不退，也没有其它的症状，如高温抽搐等情况发生时，可以在家为孩子做这些外用的退烧措施。
1. 额头冷敷。
可以用毛巾也可以用退烧贴。
2. 用温水擦拭全身皮肤。
用37度左右的温水擦拭孩子全身皮肤，有助于降体温。
3. 让孩子多喝水。
可促进孩子发汗，以达到退热的效果。
4. 小儿推拿6步退烧法。
我一般都是用这个方法给孩子做推拿：要领是用力宜柔和均匀，推动时要有节律。以下是穴位和手法详细说明。
1）开天门100下
位置 两眉中间至前发际成一直线。
手法 推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
操作 两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。
功用 醒脑、镇惊、安神。
2）推坎宫200下
位置 自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
法 推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作 两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。
功用 疏散解表、提精神。
3）运太阳100下
位置 眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
手法 以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。
此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。 操作 用中指指端运，称运太阳。
功用 开窍、醒神。
要领 运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。
运时向耳廓方向稍用点力。
4）清肺经200下
位置 无名指末节罗纹面。
neWS.KEmAoWAng.org.cn手法 推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
neWS.KEmAoWAng.org.cn操作 旋推为补，称补肺经;由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，
neWS.KEmAoWAng.org.cn用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。
此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。
5）清天河水200下
位置 前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作 用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。
neWS.KEmAoWAng.org.cn功用 此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作!
6）退六腑200下
位置 在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。
功用 清热、凉血、解毒。
推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作!
但是如果发烧到38.5度以上，用以上方法都不能有效地退烧，建议吃一点退烧药。我家孩子一般都是这样退下来的，没吃过药。一般发烧时，我会全程陪同，随时用温度计测量孩子体温，如果高于38度以上就用上面的物理外用退烧方法来退烧。孩子抵抗力不错，很少生病，基本不吃药。推荐给大家。
【格格巫育儿日记：育儿自媒体，育儿达人，专注科学育儿、亲子阅读，青云计划获奖者】
