手机等电子产品伤害人眼护眼桌面壁纸绿色，主要是因为屏幕的LED发光方式。从光谱学的角度来看，这种发光方式，峰值正好处于蓝光波段，所具有的能量较高，长期处在这种环境下，会对在一定程度上对视力造成影响。但如果把手机背景调成绿色，只是改变了人眼看到的颜色，但是屏幕LED光源发射的光谱波段并没有改变，依然是蓝光，还会造成视疲劳。所谓“看绿色能缓解视疲劳”，是指看远处的绿色植物，这里的“远”比“绿”更加重要。因为在使用一定时间的电子设备后，眼部的睫状肌会处于紧张的状态。适当向远处看看，可以使睫状肌松弛，起到放松双眼的效果。 至于网络上流传的绿色护眼法，相关医生表示，保护眼睛和是否看绿色没有关系。看远处其他颜色也能缓解疲劳，同样，看近处的绿植作用也不大，更别提将屏幕背景换成绿色了。眼科医生建议，每使用电子设备半小时左右时，最好休息3-5分钟，闭眼或者向远处眺望。要避免在昏暗的环境下使用手机。如果发现视物疲劳等不适症状是时，应该及时到正规医院检查，以防发生青光眼等疾病。
换了绿色的壁纸真的就可以护眼了吗
自然界中的绿色相对其他颜色，的确有一定缓解眼疲劳的作用，但绿色的手机电脑壁纸其实并不护眼。
其实，首先来讲，就算绿色壁纸真的护眼，可是当使用者运行APP、打开程序的时候，根本就看不见壁纸，纵使壁纸是绿色又如何？
其次，电子设备的壁纸设为绿色，也解决不了光源频闪的问题。眼疲劳的产生，是因为睫状肌不停运动的结果。睫状肌为什么要运动，是为了调节眼睛适应光源闪动的频率，以及适应光源的亮度、明暗对比。即使把电子设备壁纸设为绿色，其本质不过是把光源颜色变为绿色，真正导致睫状肌疲劳的问题根本毫无改变，因此，绿色壁纸并不能护眼，它同样会像其他色光一样，在长时间、近距离的情况下造成视疲劳，甚至损害视网膜黄斑。
何况，绿色本就是色光三原色之一。电子屏幕上的绿色反而在视觉上使亮度增加，对视疲劳更加不利。
所以，所谓绿色护眼，是自然界中无频闪的绿色。有频闪，不论什么色都不能护眼。想要护眼，还是要注意用眼卫生、注意休息才是正途。
