拉肚子必定是肠胃不好，但是肠胃不好不一定会拉肚子为什么经常拉肚子。
肠道内的供血减少，影响食物消化能力，肠道蠕动变慢，收缩下降，影响肠道发炎，破坏肠道菌群，所以会出现便秘，胀气，腹泻等不良情况。
导致拉肚子最根本原因还是我们的饮食，饮食不健康才会又拉肚子的后果。
所以就要从饮食下手，而不是经常去医院做检查开药吃药，当然如果要查清楚属于那种肠道疾病是对的。
饮食不要吃过度深加工的食物，还有现在得美式饮食，尽量吃全谷物乃至正真得食物。多吃点蔬菜水果。清淡饮食，然后肠道会适应这种饮食习惯。
当然拉肚子和饮食习惯还有时间都有关系，一日三餐要按时按点吃肠道才会维持一个正常功能。长期不健康饮食就会紊乱肠道功能。
容易拉肚子的人，是不是肠胃不好呢
一、容易拉肚子的人，的确是肠胃不好，但是需认识清楚肠胃为什么不好，和找到适合的方法方能痊愈。
二、肠胃为什么不好？出生婴儿虽禀乘了父母的肠胃强弱基因，但是差距并不是太大；后天的生活习惯不同，有的人能保持肠胃健康，但有的人由于自己的伤害，肠胃功能越来越弱；后天怎么伤害的呢？
NewS。kemAOwANg.Org.CN（一） 腹部受凉，主要是腹部受凉，调理不完善日积月累引起，肠胃功能逐渐降低。
（二）饮食失调，寒凉饮食过多，饥饱无度，荤素、粗细比例失调，伤及肠胃而致使功能弱化。
（三）代谢失常，由腹部外感风寒、饮食失调或缺乏锻炼，而导致各种废物垃圾积聚，堵塞组织而引起肠胃功能不好。
NewS。kemAOwANg.Org.CN三、什么方法可从根本上解决呢？
（一）新症、轻症可采取，温暖肠胃的方法即可，如：各种热包外敷或各种热疗均可；
（二）较重或慢性的，先用上法缓解症状，然后用双手拍打、揉按腹部，进行疏通经络，行气活血，起到温腹散寒止泻和根除的功效。
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