如何提高社交能力（如何提高人际交往能力？）
昨天分析了人们不喜欢人际交往的原因，也明白了“不扩展人际圈的陷阱”是日积月累，潜移默化形成的。看来，想要真正跳出这个陷阱其实是会有一定难度的。
因为，当我们缺乏丰富的人际交往经验时；当我们还不能真正了解人际关系是什么，能给自己带来什么好处，通过这种关系自己又能为别人做什么之前，我们常常不会把时间投资在这方面。
那么，大家进行人际交往，彼此间建立关系到底是为了什么呢？
人际关系的三个类型
《能力陷阱》这本书里，把日常的人际关系进行了分类，具体如下：
第一类：运营关系。这类关系的主要作用是处理当前的内部事务。
比如：帮助我们完成日常工作。这个关系中，主要是我们的同事，以及和我们有工作往来的人，他们是不能被随意支配的；
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第二类：个人关系。这类关系的主要作用是提升个人发展空间。
比如：为我们扩展工作外的职业视野，为我们的发展提供意见和支持。这个关系中，会有什么样的人，主要由个人的喜好来决定。可以是朋友、家人或者是有共同兴趣的伙伴，他们可以被随意支配；
第三类：战略关系。这类关系的主要作用是寻找到新的方向和帮助。
比如：为我们未来发展提供帮助，让我们能够从中获取所需要的信息和资源。
这个关系中，会出现什么样的人，常常是并不明确的。而且，我们对这类人的支配权相比运营关系要多，但是却比个人关系的要少。
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这三类关系各司其职，如果相互之间能够配合，可以有效改善工作环境和氛围；让我们的消息变得更灵通，更容易获取最新的信息；当我们提出新观点的时候，会有更多人支持；甚至，当我们遇到困难，也可以向更多的人寻求帮助。
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这样看来，建立正常、良好的人际关系还是有必要的。
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如果我们始终跳不出“不扩展人际圈的陷阱”，经营不好自己的人际关系，就容易画地为牢，让事业停滞不前。
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两个原则
《能力陷阱》这本书的作者埃米尼亚伊贝拉是哈佛商学院巡视委员会成员、欧洲工商管理学院组织行为学教授、世界经济论坛全球议程理事会成员，并在《哈佛商业评论》及各类顶级学术期刊上发表过大量文章。
作者在书中提出了两个原则，可以快速、有效地帮助我们跳出“不扩展人际圈的陷阱”。
第一个原则：由外而内
简单来说，就是我们需要先行动，后思考。
我们已经形成的思维定势很难改变。只有先行动起来，我们才能知道那些一直限制自己的固有行为和思维怎么才能被一点一点改进。
因此，我们的改变其实是由外而内，首先由自己行动起来开始的。
第二个原则：只加不减
当没有一个更好、更有趣的方法来消磨时间的时候，我们不会停止做之前那些让自己觉得擅长又能带来好处的事。
如果我们没有把人际关系的建立看作是自己工作和责任的一个完整部分，就会发现我们很难去做这件事。所以，直接在日常工作和生活中，加上“多与人打交道”这一项吧！
马上开始，去和不熟悉的人交谈、去了解其他部门的人员并主动和他们打招呼、去积极参加各种新的活动，让更多的人认识、了解我们，也让我们认识、了解更多的人，从而建立起新的外部人际关系网络。
这两个原则非常简单、实用。
同时这两个原则也告诉了我们：改变，最佳的时机是——现在；最佳的方式是——去行动。
